20.07.2015- Журнал, 13 окт 17

Параметры Пользователя 20.07.2015 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2017

95,2 кг Потеряно до сих пор: 26,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2017:

1740 ккал

Жир: 49,56г | Белк: 92,39г | Углев: 230,12г. Завтрак: XXL Power Протеиновый Батончик, Магнит Банан. Обед: Первая Свежесть Шарики Куриные, Летний День Молоко 3,2%, Шампиньоны Тушеные, Лук, Куриная Грудка на Пару, Макароны Отварные. Ужин: Азбука Вкуса Сырники Жареные, XXL Power Протеиновый Батончик, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Жареное Яйцо без Жира. подробнее ...

2319 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

20.07.2015-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

20.07.2015- Журнал, 13 окт 17

Оставить свой Комментарий

20.07.2015-Изменение Веса