Klompje!- Журнал, 12 окт 17

Goed bezig 👍🏻 

Mag ik je misschien vragen wrm je zo laag in calorieën gemiddeld eet? Ik zelf heb dat lange tijd ook gedaan en viel heel snel af.... maar er zaten veel nadelen aan vast helaas; - heel erge haar uitval - Mn spieren worden momenteel ook afgebroken door Mn lichaam na al het werk en moeite is alles er gwn weer af... - ik ben super bleek geworden lijk net een zombie 😅 -Mn lichaam komt voedingstoffen tekort etc. Maar wat ik probeer te zeggen is dat het gwn niet heel gezond is en ik spreek uit ervaring, dat je beter langzaam kan afvallen dan super snel en alles waar je voor gewerkt hebt verdwijnt en je in een situatie komt dat je het effe niet meer ziet zitten.... 

Momenteel heb ik veel last van stress en krijg ik niet meer weg gegeten. In overleg met de huisarts moet ik proberen minimaal 1100 kcal binnen te krijgen. Dit lukt me meestal wel. Niet alle dagen zijn heel correct ingevuld zag ik net. Ik ben nu sinds april 2017 6,5 kg afgevallen dus heel snel gaat het niet hoor 

Bij mij ging het lange tijd heel langzaam en opeens ging het super snel.... en opdenduur hield Mn lichaam alles vast en toen ik weer normaal ging eten verloor ik opeens 5 kg en nee ik overdrijf nie... maar gelukkig krijg je hulp van de huisarts die weet vast wel wat het beste voor je is, maar schrik niet als het opeens heel snel gaat 😅