Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
western111
Журнал
13 окт 17
western111- Журнал, 13 окт 17
Параметры Пользователя western111
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Another week another drop . I’ll be at 98kg next week
99,2 кг
Потеряно до сих пор:
22,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 октября 2017:
1762 ккал
Жир: 60,49г | Белк: 68,42г | Углев: 238,40г.
Завтрак:
Kellogg's Corn Flakes, Liddells Lactose Free Milk.
Обед:
Kraft Light Smooth Peanut Butter, Bananas, Wholemeal Bread.
Ужин:
Brown Rice, Baked or Grilled Salmon, Green String Beans.
Перекус/Другое:
Parker's Original Baked Pretzels, Cheezels Original Cheezels (Box).
подробнее ...
2448 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
western111-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю