Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dshdutoit
Журнал
12 окт 17
dshdutoit- Журнал, 12 окт 17
Параметры Пользователя dshdutoit
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2017
80,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2017:
2011 ккал
Жир: 145,74г | Белк: 120,07г | Углев: 66,69г.
Завтрак:
Season Brand Wild Caught Sardines in 100% Olive Oil, XyloSweet Xylitol, Silk Unsweetened Cashew Milk, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup.
Обед:
Pacific Natural Foods Organic Free Range Chicken Broth, Bigelow Tea Green Tea with Lemon, Great Value Mixed Nuts, Backyard Farms Tomatoes on The Vine, Mezzetta Imported Golden Greek Peperoncini.
Ужин:
Makoto Ginger Salad Dressing, Benihana Hibachi Vegetables, Benihana Hibachi Steak, Braaitime Biltong, Great Value Mixed Nuts.
Перекус/Другое:
Russell Stover Sugar Free Premium Dark Solid Chocolate, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Regular Coffee.
подробнее ...
2734 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 45 минуты, Google Fit - 23 часа и 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dshdutoit-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю