Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luizaudr
Журнал
12 окт 17
luizaudr- Журнал, 12 окт 17
Параметры Пользователя luizaudr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2017
116,8 кг
Потеряно до сих пор:
19,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2017:
246 ккал
Жир: 4,45г | Белк: 17,30г | Углев: 33,41г.
Завтрак:
Do Bem Suco Misto de Laranja, Cenoura e Beterraba.
Обед:
Hambúrguer Caseiro, Arroz Integral (Médio, Cozido), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos).
Перекус/Другое:
Subway Recheio Rosbife, Suco de Caju Natural.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Comi um pedaço do sanduíche de rosbife do Subway e passei (MUITO) mal. Carnes mal passadas me causaram dumping, então devo ter cuidado redobrado com esses alimentos.
13 окт 17 написано членом:
luizaudr
luizaudr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю