elfik077- Журнал, 12 окт 17

Параметры Пользователя elfik077 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2017

57,5 кг Потеряно до сих пор: 22,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2017:

1618 ккал

Жир: 63,84г | Белк: 81,08г | Углев: 175,54г. Завтрак: Ратибор Варенье Абрикосовое, Белевская Пастила Белевская Пастила с Клюквой, Аланталь Сливочное Масло, Геркулес Хлеб Зерновой, Nordic Каша 4 Злака, Ritter Sport Шоколад с Йогуртовой Начинкой, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Семушка Смесь Жареных Орехов с Цукатами. Обед: Олейна Масло Растительное, Ritter Sport Шоколад Молочный с Элитным Какао Арриба, Ritter Sport Шоколад Молочный Пралине, Аланталь Сливочное Масло, Помидоры, Картофель Отварной, Лента Лосось Стейк. Ужин: Fazer Crisp Dark Rye, Помидоры, Петелинка Котлетки Куриные с Брокколи. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elfik077-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elfik077- Журнал, 12 окт 17

Оставить свой Комментарий

elfik077-Изменение Веса