yoquisiera9- Журнал, 12 окт 17

Параметры Пользователя yoquisiera9 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2017

50,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2017:

2073 ккал

Жир: 52,96г | Белк: 159,74г | Углев: 228,78г. Завтрак: DIA Muesli con Frutas, Nestlé Cereales Fitness Chocolate, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Обед: Paella Mixta. Ужин: Lubina. Перекус/Другое: Capitán Maní Crema de Cacahuete, GutBio Mix Frutos Secos Crudos, Manzana Verde, Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Plátano, Bimbo Pan Thins, Jamón Serrano, Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Pan Blanco. подробнее ...

1564 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час и 17 минуты, Отдыхать - 14 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yoquisiera9-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yoquisiera9- Журнал, 12 окт 17

Оставить свой Комментарий

yoquisiera9-Изменение Веса