johnpersico- Журнал, 06 апр 12

Параметры Пользователя johnpersico | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2012

68,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2012:

1837 ккал

Жир: 76,71г | Белк: 70,09г | Углев: 233,62г. Завтрак: Coffee with Sugar. Обед: cheese curds, Root Beer, ginger ale. Ужин: tartar sauce, salad, blue cheese dressing, fried fish, meatballs. Перекус/Другое: chocolate chip cookies. подробнее ...

2142 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 37 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Стоять - 4 часа и 23 минуты. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка

johnpersico-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю