Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ypirenish
Журнал
12 окт 17
ypirenish- Журнал, 12 окт 17
Параметры Пользователя ypirenish
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2017
70,4 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2017:
1216 ккал
Жир: 19,01г | Белк: 64,31г | Углев: 194,71г.
Завтрак:
Good Food Чернослив, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Nordic Пшённые Хлопья, Чай с Сахаром.
Обед:
Суп-пюре с индейкой, Аланталь Сыр Легкий 17%, Fazer Хлеб Зерновой Энергия Здоровья.
Ужин:
Hortex Овощи по-Деревенски, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Куриные Котлеты на Пару.
Перекус/Другое:
Каравай Сухари с Изюмом, Подворье Зефир Белёвский Классический.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
ypirenish-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю