20.07.2015- Журнал, 12 окт 17

Параметры Пользователя 20.07.2015 | < Предыдущая Запись |Следующий >

всё болит от вчерашнего фитнеса

95,2 кг Потеряно до сих пор: 26,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2017:

1349 ккал

Жир: 46,38г | Белк: 76,40г | Углев: 157,11г. Завтрак: Шампиньоны Тушеные, Куриное Мясо (Обжиг), Макфа Макароны Отварные. Обед: Гороховый Суп, Огурец (с Кожурой). Ужин: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Сыр из Козьего Молока, Амка Кефир 3,2%. Перекус/Другое: Пятерочка Банан. подробнее ...

2319 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

20.07.2015-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

20.07.2015- Журнал, 12 окт 17

Оставить свой Комментарий

20.07.2015-Изменение Веса