Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
12 окт 17
bontehond88- Журнал, 12 окт 17
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2017
78,2 кг
Потеряно до сих пор:
34,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2017:
1243 ккал
Жир: 75,28г | Белк: 40,17г | Углев: 98,52г.
Завтрак:
Yogi Thee Detox Energy, AH Chiazaad, Aroy-D Kokosmelk.
Обед:
AH Ovengebakken Granola Havervlokken, Rauw Power Bio Kefir Hangop.
Ужин:
Chovi Aioli, Tomaten, AH Rucola, AH Rauwkost Komkommer, AH Bietenburger, AH Hamburgerbroodjes.
Перекус/Другое:
Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, Cafeïnevrije Koffie, AH Geitenkaas Koriander 50+, Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, van Der Meulen Bakkers Roggebrood Fries.
подробнее ...
2031 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю