Naamah83- Журнал, 12 окт 17

Параметры Пользователя Naamah83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2017

50,6 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 50,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2017:

1258 ккал

Жир: 44,24г | Белк: 113,18г | Углев: 115,83г. Завтрак: Молоко 0,5%, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Окское Яичный Белок, Окское Яйцо Отборное. Обед: Медальоны из Мяса Индейки (Перекресток) Гриль без Масла, Помидоры, Кахетинское Масло, Огурец (с Кожурой), Monini Бальзамический Уксус из Модены, Печеная Картошка с Маслом и Зеленью. Ужин: Печеная Картошка с Маслом и Зеленью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Monini Бальзамический Уксус из Модены, Кальмар (Командорский) Отварной. Перекус/Другое: Оладьи с Грушей (без Масла), Lactica Йогурт Греческий 4%. подробнее ...

2852 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Naamah83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Naamah83- Журнал, 12 окт 17

Оставить свой Комментарий

Naamah83-Изменение Веса