Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
𝓜𝓻𝓼.𝓜𝓪𝓻𝓲𝓷𝔂𝓵𝔂@
Журнал
12 окт 17
𝓜𝓻𝓼.𝓜𝓪𝓻𝓲𝓷𝔂𝓵𝔂@- Журнал, 12 окт 17
Параметры Пользователя 𝓜𝓻𝓼.𝓜𝓪𝓻𝓲𝓷𝔂𝓵𝔂@
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2017
63,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2017:
2076 ккал
Жир: 77,40г | Белк: 98,12г | Углев: 264,68г.
Завтрак:
Гречневая Каша с Молоком, Сливочное Масло, Royal Forest Пекмез Шелковицы, Ламбер Сыр, Адал Нан Хлеб без Дрожжевой.
Обед:
Свекла Вареная, Кускус (Вареный), Индейка Тушеная, Amiran Кефир 2,5% (Amiran), Здорово Слайсы Гречнево-Рисовые, Тыквенный Суп.
Ужин:
Amiran Кефир 2,5% (Amiran), Творог 5%, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка.
Перекус/Другое:
Зефир, Jennies Coconut Macaroons, Сушки, Сгущенка, Халва, Финик, Грецкие Орехи, Курага, Чернослив.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
𝓜𝓻𝓼.𝓜𝓪𝓻𝓲𝓷𝔂𝓵𝔂@-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю