Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Елена Сладкоежкина
Журнал
12 окт 17
Елена Сладкоежкина- Журнал, 12 окт 17
Параметры Пользователя Елена Сладкоежкина
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2017
56 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2017:
1600 ккал
Жир: 53,78г | Белк: 71,93г | Углев: 212,40г.
Завтрак:
Mollis Овсяная Каша с Клубникой, Heinz Кетчуп Томатный, Заповедные Продукты Колбаса Докторская Варёная, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Вареное Яйцо.
Обед:
Золотой Петушок Лазанья с Соусом Болоньез.
Ужин:
Останкино Сосиски Филейные, Жареная Картошка.
Перекус/Другое:
Продукт От Ильиной Вареники с Творогом, Банан.
подробнее ...
1788 ккал
Упражнение:
Чтение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Работа - 4 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Елена Сладкоежкина-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю