Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
natankm
Журнал
12 окт 17
natankm- Журнал, 12 окт 17
Параметры Пользователя natankm
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2017
71,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2017:
1468 ккал
Жир: 50,27г | Белк: 109,44г | Углев: 150,32г.
Завтрак:
Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Омлет или Яичница с Колбасой.
Обед:
Щедрые Хлебцы Бородинские, Борщ с Курицей.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Русское Море Горбуша Запеченная.
Перекус/Другое:
Сгущенное Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Кефир 1%, Банан, Творог 5%.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
natankm-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю