Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
beoligomes
Журнал
11 окт 17
beoligomes- Журнал, 11 окт 17
Параметры Пользователя beoligomes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2017
64 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 октября 2017:
684 ккал
Жир: 52,02г | Белк: 41,69г | Углев: 25,86г.
Завтрак:
Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Batavo Iogurte Natural Integral.
Обед:
Alface, Pepino (Descascado), Perdigão Linguiça Suína.
Ужин:
Morangos, Cacau em Pó (Não Adocicado), Jussara Creme de Leite, Santa Clara Salaminho.
подробнее ...
1723 ккал
Упражнение:
Приседания - 10 минуты, Jumping Jacks - 10 минуты, Отдыхать - 16 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
beoligomes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю