yuliana.M- Журнал, 11 окт 17

Параметры Пользователя yuliana.M | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вот что значит, сначала делать, а потом думать 🤔. Запекла в духовке голень цыплёнка, мааааленькие такие, съела две и помидорку, а потом только забила всё в дневник. И просто ахнула😳 700 с лишним ккал получилась, итог дня больше 2000 ккал получилось. Я в шоке, какая я овца... 😳😳😳

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2017:

2032 ккал

Жир: 112,94г | Белк: 184,01г | Углев: 68,11г. Завтрак: Чай с Молоком и Сахаром, Красная Цена Горбуша Натуральная, Пятерочка Сыр Голландский, Яичный Омлет. Обед: Кабачок, Морской Окунь, Гречка Отварная. Ужин: Мясновъ Голень Куриная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Перекус/Другое: Сливы, Красная Цена Сухофрукты и Орехи, Домик в деревне Творог 0,1%. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yuliana.M-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yuliana.M- Журнал, 11 окт 17

Оставить свой Комментарий

yuliana.M-Изменение Веса