gswizzle- Журнал, 11 окт 17

Параметры Пользователя gswizzle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2017

100,6 кг Потеряно до сих пор: 24,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2017:

2361 ккал

Жир: 107,59г | Белк: 124,80г | Углев: 240,23г. Завтрак: Potatoes (Drained Solids, Canned), Borden Shredded Cheddar Cheese, Muenster Cheese, Smithfield Spiral Sliced Smoked Ham, Food Club Large Egg, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites. Обед: Fried Battered Scallops, Meijer Imitation Lobster Meat, M&M Meat Shops Garlic Shrimp, Peanut Butter, Chicken Shack Chicken Tender, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Egg Roll with Beef and/or Pork, Thai Kitchen Stir Fry Rice Noodles. Ужин: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Pizza Hut 14" Large Meat Lover's Stuffed Crust Pizza, Brach's Candy Corn. Перекус/Другое: Hershey's Milk Chocolate Bar (Giant). подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gswizzle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gswizzle- Журнал, 11 окт 17

Оставить свой Комментарий

gswizzle-Изменение Веса