Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ilenali
Журнал
11 окт 17
Ilenali- Журнал, 11 окт 17
Параметры Пользователя Ilenali
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2017
63,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
63,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 октября 2017:
1837 ккал
Жир: 78,46г | Белк: 42,01г | Углев: 199,43г.
Завтрак:
Рот Фронт Птичье Молоко, Роял Какао-Порошок Натуральный, Каждый День Молоко 1,5%.
Обед:
Растительное Масло, Рот Фронт Птичье Молоко, Оладьи из Кабачков, Жареный Картофель, Болгарский Перец, Мираторг Котлета по-Киевски.
Ужин:
Яшкино Вафли Голландские со Сгущенкой, Bosca шампанское полусладкое, Глобус Гурмэ Оладьи из Кабачков, Салат Анна.
Перекус/Другое:
Апельсин.
подробнее ...
1963 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 5 часа, Спать - 10 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ilenali-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю