mexidelaiglesia- Журнал, 11 окт 17

Параметры Пользователя mexidelaiglesia | < Предыдущая Запись |Следующий >

balance del mes: peso perdido: tres kilitos. No es mucho, pero estoy contenta. Que ahí atrás me había desmandado mucho.

77,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2017:

2446 ккал

Жир: 90,40г | Белк: 68,94г | Углев: 156,80г. Завтрак: Café, Pascual Leche Desnatada, Tortilla de Patatas. Обед: Reina Gelatina sin Azúcar, Hacendado Champiñones Laminados, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Aceite de Oliva. Ужин: Jamón Serrano, Pan Tostado, Pan de Pueblo, Hacendado Paté de Pato, Croquetas de Jamón, Ginebra y Tonica, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Tortillitas de Camarón, Estrella Galicia Cerveza. подробнее ...

2850 ккал

Упражнение: Стоять - 12 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка

Комментария

3 kilitos en un mes!! Olé que olé

11 окт 17 написано членом: Bequisa9

Felicidades !!!

11 окт 17 написано членом: Silvi-es+

Perder 3 kilitos al mes está muy bien.....animo y a seguir!

11 окт 17 написано членом: emayafer

gracias por los ánimos!😘

11 окт 17 написано членом: mexidelaiglesia

está fantástico,es una carrera de fondo,a seguir asi

12 окт 17 написано членом: Xuceto


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mexidelaiglesia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mexidelaiglesia- Журнал, 11 окт 17

Оставить свой Комментарий

mexidelaiglesia-Изменение Веса