roosvanrheenen- Журнал, 11 окт 17

Параметры Пользователя roosvanrheenen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2017

47,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2017:

626 ккал

Жир: 22,14г | Белк: 29,85г | Углев: 70,02г. Завтрак: C1000 Aardbeien Jam Light, Wasa Vezelrijk Cracker, Hero Minder Zoet Bosvruchten. Обед: Plus Aardbeien Light Jam, Wasa Vezelrijk Cracker, Nutella Hazelnootpasta. Ужин: Hutspot, AH Magere Runderlap. Перекус/Другое: Nutella Hazelnootpasta, Wasa Vezelrijk Cracker. подробнее ...

1404 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 10 минуты, Зарядка - 30 минуты, Стоять - 20 минуты, Работа по Дому - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

roosvanrheenen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

roosvanrheenen- Журнал, 11 окт 17

Оставить свой Комментарий

roosvanrheenen-Изменение Веса