j.grandin- Журнал, 11 окт 17

Параметры Пользователя j.grandin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2017

56,1 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2017:

954 ккал

Жир: 52,28г | Белк: 29,03г | Углев: 93,87г. Завтрак: Croissants au Beurre, Delisse Lait Demi Écrémé, Café. Обед: Delisse Lait Demi Écrémé, Café. Ужин: Compote de Pommes avec le Sucre, Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Laitue, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Quiche Lorraine. подробнее ...

1661 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

j.grandin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

j.grandin- Журнал, 11 окт 17

Оставить свой Комментарий

j.grandin-Изменение Веса