mona54- Журнал, 11 окт 17

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2017

52,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2017:

1003 ккал

Жир: 47,82г | Белк: 63,91г | Углев: 79,99г. Завтрак: Strauchtomaten, Gutes Land Harzer Käse mit Kümmel, Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Обед: Pink Lady Äpfel, Chili Con Carne mit Bohnen. Ужин: Harry Sammy's Super Sandwich, Spiegelei, Kleinemas Bacon Scheiben. Перекус/Другое: Kokosmakronen. подробнее ...

1792 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Массаж - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 10 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 10 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 4 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 11 окт 17

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса