Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Витория81
Журнал
11 окт 17
Витория81- Журнал, 11 окт 17
Параметры Пользователя Витория81
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2017
80,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 октября 2017:
1647 ккал
Жир: 62,66г | Белк: 78,82г | Углев: 217,12г.
Завтрак:
Свеклы, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Овсяноблин.
Обед:
Магнит Морковь Свежая, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Яичница.
Ужин:
Шарлотка с Яблоками, Свинина Лопатка, Быстрый Суп с Куриными Сердечками.
Перекус/Другое:
Зеленое Яблоко, Творог 5%, Хлебодар Хлеб Солодовый, Кофе с Молоком и Сахаром.
подробнее ...
2234 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 10 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Аэробика - 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Витория81-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю