s.shishko77- Журнал, 11 окт 17

Параметры Пользователя s.shishko77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2017

61,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2017:

1701 ккал

Жир: 52,06г | Белк: 185,01г | Углев: 128,58г. Завтрак: Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста, Красные Помидоры, Яичница. Обед: Дорадо, Гречка. Ужин: Запеченный или Жареный Лосось. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Творог (Обезжиренный), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

s.shishko77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

s.shishko77- Журнал, 11 окт 17

Оставить свой Комментарий

s.shishko77-Изменение Веса