Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mikky177
Журнал
11 окт 17
mikky177- Журнал, 11 окт 17
Параметры Пользователя mikky177
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
А вес все ниже и ниже, это очень удручает, ведь я на массе
59 кг
Потеряно до сих пор:
15 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 октября 2017:
1468 ккал
Жир: 38,08г | Белк: 127,55г | Углев: 160,26г.
Завтрак:
Яблоко, Меридиан Масляная Рыба, Поварелли Пицца с Ветчиной, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Вемол Творог Обезжиренный, Северная Долина Молоко 2,5%, Прозапас Гречка.
Обед:
RIOBA Шоколад Темный, Агро-Альянс Бурый Рис, Куриный Фарш с Фасолью под Соусом Болоньезе.
Ужин:
Сыробогатов Сыробогатов с Беконом (1 шт - 15 Гр), Лук, Меридиан Масляная Рыба, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Салат из Овощей(без Заправки), Куриный Фарш с Фасолью под Соусом Болоньезе.
Перекус/Другое:
Био Баланс Кефир Обезжиренный, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Кезский Сырзавод Творог Обезжиренный.
подробнее ...
Потеряно 2,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mikky177-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю