Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CourtH
Журнал
05 апр 12
CourtH- Журнал, 05 апр 12
Параметры Пользователя CourtH
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2012
101,0 кг
Потеряно до сих пор:
10,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
35,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 апреля 2012:
1240 ккал
Жир: 39,12г | Белк: 44,02г | Углев: 182,44г.
Завтрак:
0% Fat Free Milk, Cocoa Pebbles Cereal.
Обед:
Granny Smith Apples, Deli Thin Sliced Smoked Ham, Deli Style Sliced Mozzarella Cheese, Spicy Brown Mustard, Miracle Whip, smartwheat wonder bread, Shedd's Spread (Butter).
Ужин:
Pork Shoulder Roasts or Steaks (Boston Blade), BBQ Sauce, Ritz Toasted Chips - Sour Cream & Onion, 80 Calorie Wheat Hamburger Dogs Buns (Wonder).
Перекус/Другое:
Chocolate Chip Cookie, Water, NGTS DRK CHOC W/ALMND, Dark Chocolate Hot Cocoa, Coffee (Brewed From Grounds).
подробнее ...
2610 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 37 минуты, Отдыхать - 15 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
CourtH-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю