Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jenni Costa
Журнал
10 окт 17
Jenni Costa- Журнал, 10 окт 17
Параметры Пользователя Jenni Costa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2017
71 кг
Потеряно до сих пор:
32 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 октября 2017:
874 ккал
Жир: 29,55г | Белк: 68,09г | Углев: 88,35г.
Завтрак:
Chá de Hibisco, Café, Perdigão Margarina Claybom, Pão Francês.
Обед:
Seara Filezinho de Peito (Sassami), Abobrinha Refogada.
Ужин:
Molho para Saladas de Baixas Calorias, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Patinho.
Перекус/Другое:
Bananas.
подробнее ...
2307 ккал
Упражнение:
Crossfit - 1 час, Велотренажёр - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jenni Costa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю