tmm1979- Журнал, 10 окт 17

Параметры Пользователя tmm1979 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2017:

1697 ккал

Жир: 83,43г | Белк: 79,47г | Углев: 152,74г. Завтрак: Tassimo Latte Macchiato Classico. Обед: Forever Living Forever Lite Ultra Shake Mix Vanille, A. Vogel Herbamare, Aardbeien, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Milbona Griekse Yoghurt, Eat Natural Noten en Zaden, Jumbo Amandeldrink Ongezoet. Ужин: Jumbo Bloemen Honing, Eat Natural Noten en Zaden, Lidl Griekse Yoghurt. Перекус/Другое: Milka Oreo, Tassimo Latte Macchiato Classico, Stacker Go Pro 30% Protein Bar. подробнее ...

1973 ккал

Упражнение: Крутить Обруч (Хулахуп) - 14 минуты, Силовая Тренировка - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 16 часа и 21 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

22 Сторонников Поддержка

Комментария

Wat een pracht plaatje!

10 окт 17 написано членом: Warrigeboel

wat is dit? ziet er heel lekker uit!

10 окт 17 написано членом: ellenv_nijnatten

@ellen blauwe bessen smoothie met amandelmelk, griekse yoghurt, schep forever living vanille, eat natural noten en zaden en een aardbeitje :) @shirley thnx als t er lekker uit ziet smaakt t vaak ook lekkerder :-p

10 окт 17 написано членом: tmm1979


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tmm1979-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tmm1979- Журнал, 10 окт 17

Оставить свой Комментарий

tmm1979-Изменение Веса