Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ludovic59800
Журнал
10 окт 17
ludovic59800- Журнал, 10 окт 17
Параметры Пользователя ludovic59800
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2017
74 кг
Потеряно до сих пор:
17 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 октября 2017:
2657 ккал
Жир: 54,16г | Белк: 185,38г | Углев: 334,62г.
Завтрак:
Scientec Nutrition Créatine, Activia Nature, Bulk Powders High Protein Snack Bar Chocolate Praline, Café (Brassée à partir de Motifs, Décaféiné), Heudebert Biscottes Fibres +, Whey Protéine, Essential Fiberlift, Lotus Speculoos (7,5g), Auchan Petits Pains Grillés au Froment.
Обед:
Bulk Powders High Protein Snack Bar Chocolate Praline, Auchan Petits Pains Grillés au Froment, Heudebert Biscottes Forme +, Carrefour Céréales Fruits & Fibres, Bonduelle Haricots Blanc à la Tomate, Whey Protéine.
Ужин:
Knorr Soupe Potagère de Légumes, Heudebert Biscottes Forme +, Auchan Petits Pains Grillés au Froment, Myprotein Micellar Casein.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ludovic59800-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю