mona54- Журнал, 10 окт 17

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2017

52,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2017:

898 ккал

Жир: 33,91г | Белк: 76,02г | Углев: 70,81г. Завтрак: Chia-Samen, Chiquita Babybanane, Milbona Skyr Pur, Kaffee. Обед: Saladinettes Eisbergsalat-Mix, Hähnchenleber. Ужин: Chili Con Carne mit Bohnen, Strauchtomaten, Gurke (Geschält). Перекус/Другое: Berliner. подробнее ...

1792 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Массаж - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 10 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 10 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 10 окт 17

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса