Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mariya-urist
Журнал
10 окт 17
mariya-urist- Журнал, 10 окт 17
Параметры Пользователя mariya-urist
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2017
68,9 кг
Потеряно до сих пор:
17,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 октября 2017:
1653 ккал
Жир: 61,42г | Белк: 140,24г | Углев: 134,68г.
Завтрак:
Избенка Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Вареное Яйцо, Карусель Багет Ржаной.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Индейка Отварная.
Ужин:
Гречневый Суп, Авокадо, Чеснок, Пекинская Капуста, Помидоры, Индейка Отварная, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Яблоко, Киндер Сюрприз, Избенка Молоко 3,2%, Каждый День Мидии в Рассоле, Рот Фронт Печенье Коровка Топленое Молоко, Запеченная или Жареная Камбала, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ламбер Сыр Ламбер.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Ух ты!!! Я уже желтенькая:)))) двигаемся дальше!!!
10 окт 17 написано членом:
mariya-urist
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mariya-urist-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю