Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nastyasvetova69
Журнал
09 окт 17
nastyasvetova69- Журнал, 09 окт 17
Параметры Пользователя nastyasvetova69
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2017
53,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 октября 2017:
657 ккал
Жир: 16,86г | Белк: 36,00г | Углев: 94,96г.
Завтрак:
Nestle Хлопья Fitness, Мёд, Вкуснотеево Творог 0,5%, Семена Льна.
Обед:
Щи с Мясом.
Ужин:
Лечо.
Перекус/Другое:
Виноград Европейских Сортов, Садочок Персиковый Сок.
подробнее ...
178 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 14 минуты, Крутить Обруч (Хулахуп) - 10 минуты, Apple Health - 23 часа и 36 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nastyasvetova69-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю