Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
erm74
Журнал
09 окт 17
erm74- Журнал, 09 окт 17
Параметры Пользователя erm74
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2017
55 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 октября 2017:
1683 ккал
Жир: 54,13г | Белк: 74,13г | Углев: 239,16г.
Завтрак:
Санта Бремор Форель Слабосоленая, Gruntaler Сыр с Пажитником, Чай с Молоком и Сахаром, Геркулесовая Каша на Молоке.
Обед:
Простоквашино Сметана 25%, Борщ Украинский.
Ужин:
Макфа Гречневые Макароны, Менза Куриная Грудка со Сливочно-Сырным Соусом.
Перекус/Другое:
Золотой Колобок Слойка Домашняя с Брусникой, Магнит Хурма, Красное Яблоко, Мандарины, Тёма Биотворог Классический, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ekovita Пастила с Инжиром, Greenfield Зеленый Чай, Everyday Granola с Орехами и Мёдом, Кофе с Молоком и Сахаром.
подробнее ...
1594 ккал
Упражнение:
Фитнес - 44 минуты, Отдыхать - 15 часа и 16 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
erm74-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю