Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Елена Сладкоежкина
Журнал
09 окт 17
Елена Сладкоежкина- Журнал, 09 окт 17
Параметры Пользователя Елена Сладкоежкина
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2017
56,3 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 октября 2017:
1554 ккал
Жир: 57,75г | Белк: 90,43г | Углев: 174,02г.
Завтрак:
Лента Каша Овсяная Ассорти, Банан, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром.
Обед:
Три Правила Курица Карри с Рисом и Кумином.
Ужин:
Аджика, Белый Хлеб, Первая Свежесть Колбаски Гриль "Нежные".
Перекус/Другое:
Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Каждый День Лаваш Армянский, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние.
подробнее ...
1791 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Чтение - 2 часа, Работа - 4 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Елена Сладкоежкина-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю