Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tonybarb
Журнал
08 окт 17
tonybarb- Журнал, 08 окт 17
Параметры Пользователя tonybarb
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2017
97,5 кг
Потеряно до сих пор:
23,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 октября 2017:
2021 ккал
Жир: 74,52г | Белк: 115,80г | Углев: 252,16г.
Завтрак:
Orange Marmalade, Flora Light, Toasted Whole Wheat Bread, Coffee with Milk and Sugar.
Обед:
Coffee with Milk and Sugar, Cheddar Cheese, Egg Omelette, Sainsbury's Basics Pickled Onions.
Ужин:
Sponge Cake, Yellow Sweet Corn, McCain Oven Cooked Fries, Baked Breaded or Battered Fish.
Перекус/Другое:
Rowan Glen Low Fat Bio Yogurt, Deli Sliced Ham, Coleslaw, Wegmans Thin Sliced Ham, Cheddar Cheese, Master Choice White Flour Wraps, Warburtons Sandwich Thins, Asda Carrot Batons.
подробнее ...
2973 ккал
Упражнение:
multi sport work out . RUN. XT. EB - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tonybarb-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю