~Daria- Журнал, 08 окт 17

Параметры Пользователя ~Daria | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2017

59,7 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2017:

1342 ккал

Жир: 63,27г | Белк: 55,88г | Углев: 140,85г. Завтрак: Яблоко Антоновка, Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Ближние Горки Колбаса Балыковая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ламбер Сыр 50%. Обед: Ближние Горки Колбаса Краковская, Макароны Отварные, Гуляш из Говядины, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный. Ужин: ФЭГ Огурцы Малосольные, ВкусВилл Запеканка Картофельная с Мясом. подробнее ...

1792 ккал

Упражнение: Разное - 50 минуты, Прыжки на Скакалке - 2 минуты, Отдыхать - 15 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

~Daria-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

~Daria- Журнал, 08 окт 17

Оставить свой Комментарий

~Daria-Изменение Веса