notfast- Журнал, 04 апр 12

Параметры Пользователя notfast | < Предыдущая Запись |Следующий >

Sore this morning from pilates class yesterday, but it means I'm working all the correct muscles & strengthening what I'm suppose to !
Off to a good start today, got my walking done and got to greet one of my favorite dogs on the walk, he didn't forget me !!!
Everyone have good day !

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2012:

1465 ккал

Жир: 83,91г | Белк: 71,11г | Углев: 95,42г. Завтрак: Microwave bacon, Coffee brewed, Splenda packet, Bailey's Irish Cream Creamer, Water. Обед: Water, Bottomless Tostada Chips with Salsa, Quesadilla Explosion Salad. Перекус/Другое: Oroweat Italian bread, Margarita. подробнее ...

2193 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка

Комментария

Dogs never forget their friends.

04 апр 12 написано членом: karenagain

No pain - no gain. I'm sore today too - from planting flowers last night!

04 апр 12 написано членом: BuffyBear


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

notfast-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

notfast- Журнал, 04 апр 12

Оставить свой Комментарий

notfast-Изменение Веса