Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shaistad
Журнал
08 окт 17
shaistad- Журнал, 08 окт 17
Параметры Пользователя shaistad
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2017
77 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 октября 2017:
2329 ккал
Жир: 84,74г | Белк: 210,64г | Углев: 201,02г.
Завтрак:
Woolworths Raw Honey, Flora Pro-Active Low Fat Spread, Protein Pancakes.
Обед:
Nando's Chicken Livers, Nando's Fries (Regular), Nando's Portuguese Roll, Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh.
Ужин:
Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets.
Перекус/Другое:
Flora Pro-Active Low Fat Spread, Woolworths Raw Honey, Protein Pancakes, Woolworths Raw Honey.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shaistad-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю