Peny89- Журнал, 06 мар 10

Параметры Пользователя Peny89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2010

59 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2010:

1345 ккал

Жир: 44,86г | Белк: 26,15г | Углев: 105,55г. Завтрак: chocolate chip cookies, sugar. Обед: tomato juice, olive oil, squid fried. Ужин: greek pie. Перекус/Другое: beer. подробнее ...

2209 ккал

Упражнение: Сидеть - 14 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Спать - 3 часа, Отдыхать - 1 час, Стоять - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Peny89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Peny89- Журнал, 06 мар 10

Оставить свой Комментарий

Peny89-Изменение Веса