Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2017
|
64,2 кг
Потеряно до сих пор: 12,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1274 ккал
|
Жир: 26,96г | Белк: 50,23г | Углев: 213,05г.
Завтрак: Mandariini, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Mansikat, kaslink aito maitojuoma, Suodatinkahvi, Nektariinit. Обед: Kaslink Aito Kaurajuoma, Maizena Maissitärkkelys, Valioravinto Oluthiiva, Planti Kaurakerma, Kikkoman Soy Sauce Less Salt, Munakoiso, VegeSun Tumma Soijarouhe, Mutti Paseerattu Tomaatti, Peruna, Punasipuli, Sipulit. Ужин: Porkkanat, Kukkakaali, Parsakaali, Urtekram Peanut Butter Crunchy, Banaanit, Kaslink Tahto Välipalajuoma Kaura-Mustikka, NOH Paahdetut Härkäpavut, Pirkka Suomalainen Omena, Hunaja, Reformi Kasvisliemikuutio Luomu, Spice Up! Punainen Thai Currytahna, Kurpitsa, Sipulit, Lime. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
