Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CourtH
Журнал
04 апр 12
CourtH- Журнал, 04 апр 12
Параметры Пользователя CourtH
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Well official weigh-in says down 0.8 lbs. Still going in the right direction but I need to step it up a notch. Been a bit difficult this week because I've been so drained but feeling better today so I really need to get my butt back in gear. I can do this! I can do this! I can do this! Just have to keep repeating this to myself.....
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2012:
1307 ккал
Жир: 39,19г | Белк: 63,58г | Углев: 180,27г.
Завтрак:
100% Unsweetened Apple Juice, Razzmatazz Smoothie.
Обед:
Steamfresh Frozen Vegetables - Mixed Vegetables, Shedd's Spread (Butter), Egg, smartwheat wonder bread.
Ужин:
Newman's Own Ranch Dressing, Side Salad, Premium Grilled Chicken Classic Sandwich.
Перекус/Другое:
Low Fat Ice Cream Bars - White Mint Truffle, Little Smokies Smoked Sausages, Fruit Snacks, Water.
подробнее ...
2553 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
CourtH-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю