Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
d79pl_gym
Журнал
07 окт 17
d79pl_gym- Журнал, 07 окт 17
Параметры Пользователя d79pl_gym
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2017
71,5 кг
Потеряно до сих пор:
15,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 октября 2017:
1875 ккал
Жир: 69,79г | Белк: 119,54г | Углев: 149,62г.
Завтрак:
Sainsbury's Banana Half, Coffee with Milk, Cinnamon, Sweet Freedom Natural Sweetness, Sainsbury's Blueberries 50 G, Piatnica Twarog Wiejski Poltlusty, Morrisons Plain Pancakes.
Обед:
Fit Kitchen Poached Egg & Sweet Potato Pot.
Ужин:
The Polish Bakery Granny's Bread, Sweet Freedom Natural Sweetness, Fage Total 0% Fat Free Authentic Greek Yoghurt, salatka z tunczyka.
Перекус/Другое:
Wychwood Hobgoblin, Grapes, Fit Kitchen Harissa Chicken Pot, Walnuts, Coffee with Milk, Tesco Chocolate Chip Digestive Biscuits, Grenade Carb Killa Peanut Nutter.
подробнее ...
1804 ккал
Упражнение:
Мытье посуды - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
d79pl_gym-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю