lucaravelli- Журнал, 07 окт 17

Параметры Пользователя lucaravelli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2017

83,8 кг Потеряно до сих пор: 31,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2017:

2318 ккал

Жир: 90,52г | Белк: 170,44г | Углев: 223,88г. Завтрак: Banana, Caffè Espresso, Fage Yogurt Greco, Burro di Arachidi, Banana, Latte di Soia. Обед: Alpina Fiocchi di Latte, Esselunga Valeriana, Pomodori, Aceto Balsamico, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Ужин: Pomodori, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Noi Voi Fagioli Cannellini, Rio Mare Tonno al Naturale. Перекус/Другое: Burro di Arachidi, Latte di Soia, Banana. подробнее ...

2059 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lucaravelli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lucaravelli- Журнал, 07 окт 17

Оставить свой Комментарий

lucaravelli-Изменение Веса