Linda Ijar- Журнал, 06 окт 17

Параметры Пользователя Linda Ijar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2017

60,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2017:

1271 ккал

Жир: 32,09г | Белк: 58,65г | Углев: 134,53г. Завтрак: Kopi Luwak White Koffie, Daun Singkong, Tahu Goreng, Nasi Putih. Обед: Daun Singkong, Ikan Mas Ikan Mas Goreng, Nasi Putih. Ужин: Kue Keju, Brownies, Pepaya. подробнее ...

1935 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 2 часа и 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Отдыхать - 5 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Linda Ijar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Linda Ijar- Журнал, 06 окт 17

Оставить свой Комментарий

Linda Ijar-Изменение Веса