Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
d79pl_gym
Журнал
06 окт 17
d79pl_gym- Журнал, 06 окт 17
Параметры Пользователя d79pl_gym
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2017
71,5 кг
Потеряно до сих пор:
15,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 октября 2017:
1763 ккал
Жир: 49,33г | Белк: 171,28г | Углев: 153,14г.
Завтрак:
Sainsbury's Chia Seeds, Fuel High Protein Liquid Breakfast, Coffee with Milk, Piatnica Twarog Wiejski Poltlusty, Sweet Freedom Natural Sweetness, Sainsbury's Blueberries 50 G, Cinnamon.
Обед:
Green Giant Sweetcorn, Tesco Chicken Breast Fillets, Morrisons Carrots, Broccoli & Cauliflower.
Ужин:
Onions, Herta Frankfurter, Egg White Omelet.
Перекус/Другое:
Kallo Corn Cakes, Kallo Corn Cakes, Pringles Original (30g), Proteinium Pork Crunches, Grenade Carb Killa Protein Shake, Kallo Corn Cakes, Diet Jelly (Sweetened with Low Calorie Sweetener), Sainsbury's Crab Sticks.
подробнее ...
1967 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
d79pl_gym-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю