Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kelly140
Журнал
06 окт 17
Kelly140- Журнал, 06 окт 17
Параметры Пользователя Kelly140
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Small garden salad with ranch dress and a 1/2 boneless, skinless roasted chicken breast
~ 190 calories
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 октября 2017:
670 ккал
Жир: 20,91г | Белк: 56,58г | Углев: 65,71г.
Завтрак:
Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Ranch Salad Dressing, Sweet Red Peppers, Mushrooms, Cucumber (with Peel), Lettuce, Tesco Cherry Tomatoes, Young Green Onions (Tops Only), Earl Grey Tea.
Обед:
Flora Light, Sainsbury's White Crusty Rolls, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Still Spring Water.
Ужин:
Fish with Cream or White Sauce, Brussels Sprouts, White Rice, Still Spring Water.
Перекус/Другое:
Twinings Earl Grey Tea.
подробнее ...
3738 ккал
Упражнение:
Подъем по Лестнице - 15 минуты, Работа по Дому - 1 час, Просмотр Телевизора - 11 часа, Приготовление Пищи - 30 минуты, Мытье посуды - 45 минуты, Спать - 7 часа, Принятие Душа - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Супермаркет Торговый - 30 минуты, Сидеть - 30 минуты.
подробнее ...
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kelly140-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю