iamachristianjesusfreak- Журнал, 03 апр 12

Параметры Пользователя iamachristianjesusfreak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2012

73,4 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 23,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2012:

1219 ккал

Жир: 70,27г | Белк: 96,57г | Углев: 51,54г. Завтрак: Farmland Bacon, Sliced, Fresh White Grade A Large Eggs, 2% Milk. Обед: Cooked Asparagus (from Fresh), Fried Pork Chop. Перекус/Другое: Bananas, Coffee, Whey Protein, Creamy Peanut Butter. подробнее ...

2196 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 57 минуты, Отдыхать - 14 часа и 3 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iamachristianjesusfreak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iamachristianjesusfreak- Журнал, 03 апр 12

Оставить свой Комментарий

iamachristianjesusfreak-Изменение Веса