cindyrisueno- Журнал, 06 окт 17

Параметры Пользователя cindyrisueno | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2017

43,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2017:

1196 ккал

Жир: 28,53г | Белк: 40,19г | Углев: 193,63г. Завтрак: Confitures et Conserves, Heudebert La Biscotte 96% de Céréale, Carrefour Boisson Soja Nature, Thé Menthe. Обед: Carrefour Petits Pois Carottes, Thé Menthe, Brun Gaufrettes Saveur Vanille, Carrefour Jambon de Paris, Clémentines. Ужин: Brun Gaufrettes Saveur Vanille, Nestlé After Eight, Sardines à l'Huile (en Conserve), Endive. Перекус/Другое: Confitures et Conserves, Heudebert La Biscotte 96% de Céréale, Nestlé After Eight, Banane. подробнее ...

1138 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cindyrisueno-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cindyrisueno- Журнал, 06 окт 17

Оставить свой Комментарий

cindyrisueno-Изменение Веса