Miepje90- Журнал, 06 окт 17

Параметры Пользователя Miepje90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2017

83,7 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2017:

2117 ккал

Жир: 94,93г | Белк: 56,81г | Углев: 248,65г. Завтрак: Bolletje Smeuïg Volkoren Ontbijtkoek, AH Chocoladepasta Puur, AH Spelt Pitabroodje. Обед: Gedroogde Hele Sesamzaadjes, Conimex Ketjap Manis, AH Tempeh, AH Excellent Semi-Zongedroogde Tomaten, AH Snoeptomaatjes, AH Munt, Rucola Sla, Sabra Houmous Arabia, Santa Maria Original Wrap Tortilla. Ужин: Veggi Filata Vegan Geraspte Kaas, Alpro Soya Dark Chocolate, Avocado, Verstegen Ras El Hanout, AH Bietjes Julienne, Sabra Houmous Arabia, Olijfolie, AH Kikkererwten, Bospeen, Santa Maria Original Wrap Tortilla. Перекус/Другое: Bolletje Kruidnoten, Delicata Extra Puur Chocolade 63%. подробнее ...

2578 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Mooi! 👍🌝🌝🌝

06 окт 17 написано членом: Budgie1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Miepje90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Miepje90- Журнал, 06 окт 17

Оставить свой Комментарий

Miepje90-Изменение Веса